skip to Main Content

Stúdiónkban flabélos, sportflabélos használatára van lehetőség. Ha kevés időd van, de számodra is fontos az egészség, nincs időd órákat tölteni konditeremben, de szeretnél mozgást vinni a rohanó mindennapokba gyere, és használd stúdiónkba falbélosunkat, melyet már sprotváltozatban is megtalálhatsz nálunk. Továbbá megajándékozunk eredeti kockahas gépünk,  az OTO CHILI használatával, bérlet vásárlás esetén.

A flabélos megoldást kínál az ülőmunka , a mozgáshiány és a stresses életmód problémájára, mert rövid idő alatt kényelmesen és hatékonyanmozgatja át az egész testet, az izmokat, beleértve a más módon nehezen edzhető mélyizmokat is. Használatával ugrásszerűen javulhat az álltalános kondíció, jó eséllyel megelőzhetőek a mozgás hiány okozta megbetegedések, és a túlsúly csökkentésében is rendkívül hatékony segítség lehet.

A flabélos 10 perc alatt kb. 45-50 perces edzésnek megfelelő izommunkát generál.

Rohanó világunkban nem jut elég idő a mozgásra, sportolásra. Szinte egész nap ülünk, mindössze a népesség 10-15%-a sportol rendszeresen. A többség szinte egyáltalán nem végez aktív testmozgást, aminek következtében súlyos egészségügyi problémák alakulhatnak ki. A mai népbetegségek zöme a mozgáshiányból fakad.

A mozgáshiánynak súlyos következményei lehetnek:

  1. Ha szervezeted teljesítőképessége gyengül → fáradtnak, energiahiányosnak érzed magad → legyengül az immunrendszered.
  2. Az izomgyengeségből → tartáshibák, hanyag testtartás alakul ki → ez gerincproblémákhoz vezethet.
  3. Az ízületi szalagok, íz felszínek, porckorongok kopása → ízületi porckopáshoz, ízületi meszesedéshez vezethet.
  4. Az ülőmunka és mozgáshiány miatt → a koleszterin- és trigliceridszinted növekedhet.
  5. Ha csontállományod csökken, meggyengül → az csontritkuláshoz vezet.
  6. Ha lassul az anyagcseréd → az rossz bélműködéshez és szétzilált glükóz anyagcseréhez vezet.
  7. Az állandó stressz és magas vérnyomás → szív- és érrendszeri betegségeket okozhat.
  8. A régóta cipelt túlsúly → inzulinrezisztenciához és 2-es típusú diabéteszhez vezet és megterheli az ízületeket.
  9. A belső szervekre rakódó (hasüregi, zsigeri) zsír → súlyos szívbetegséget, vérnyomásproblémát, stroke-ot okozhat.
Back To Top