Stúdiónkban flabélos, sportflabélos használatára van lehetőség. Ha kevés időd van, de számodra is fontos az egészség, nincs időd órákat tölteni konditeremben, de szeretnél mozgást vinni a rohanó mindennapokba gyere, és használd stúdiónkba falbélosunkat, melyet már sprotváltozatban is megtalálhatsz nálunk. Továbbá megajándékozunk eredeti kockahas gépünk, az OTO CHILI használatával, bérlet vásárlás esetén.
A flabélos megoldást kínál az ülőmunka , a mozgáshiány és a stresses életmód problémájára, mert rövid idő alatt kényelmesen és hatékonyanmozgatja át az egész testet, az izmokat, beleértve a más módon nehezen edzhető mélyizmokat is. Használatával ugrásszerűen javulhat az álltalános kondíció, jó eséllyel megelőzhetőek a mozgás hiány okozta megbetegedések, és a túlsúly csökkentésében is rendkívül hatékony segítség lehet.
A flabélos 10 perc alatt kb. 45-50 perces edzésnek megfelelő izommunkát generál.
Rohanó világunkban nem jut elég idő a mozgásra, sportolásra. Szinte egész nap ülünk, mindössze a népesség 10-15%-a sportol rendszeresen. A többség szinte egyáltalán nem végez aktív testmozgást, aminek következtében súlyos egészségügyi problémák alakulhatnak ki. A mai népbetegségek zöme a mozgáshiányból fakad.
A mozgáshiánynak súlyos következményei lehetnek:
- Ha szervezeted teljesítőképessége gyengül → fáradtnak, energiahiányosnak érzed magad → legyengül az immunrendszered.
- Az izomgyengeségből → tartáshibák, hanyag testtartás alakul ki → ez gerincproblémákhoz vezethet.
- Az ízületi szalagok, íz felszínek, porckorongok kopása → ízületi porckopáshoz, ízületi meszesedéshez vezethet.
- Az ülőmunka és mozgáshiány miatt → a koleszterin- és trigliceridszinted növekedhet.
- Ha csontállományod csökken, meggyengül → az csontritkuláshoz vezet.
- Ha lassul az anyagcseréd → az rossz bélműködéshez és szétzilált glükóz anyagcseréhez vezet.
- Az állandó stressz és magas vérnyomás → szív- és érrendszeri betegségeket okozhat.
- A régóta cipelt túlsúly → inzulinrezisztenciához és 2-es típusú diabéteszhez vezet és megterheli az ízületeket.
- A belső szervekre rakódó (hasüregi, zsigeri) zsír → súlyos szívbetegséget, vérnyomásproblémát, stroke-ot okozhat.
